Cantik sehat pada kulit yang dimiliki seseorang sangatlah menakjubkan, karena memang tidak gampang untuk mendapatkan kulit tersebut. Banyak hal yang harus dilakukan untuk mendapatkannya, seperti melakukan perawatan di rumah sehari-hari ataupun pergi ke salon untuk memeliharanya. Namun tidak hanya perawatan saja yang dapat dilakukan, asupan nutrisi yang lengkap terhadap tubuh juga sangat mempengaruhi kondisi dari kulit yang dimiliki. Selain itu, jenis kosmetik pun akan mempengaruhi kecantikan yang dimiliki, jadi pintar-pintarlah dalam memilih sebuah kosmetik yang akan digunakan dalam polesan atau riasan sehari-hari.
Dengan makanan dan minuman yang banyak mengandung nutrisi sangat membantu dalam menjaga kulit menjadi cantik sehat dan sangat elastis atau kenyal. Makanan dan minuman yang mengandung gizi tinggi sangat mempengaruhi metabolisme yang ada di dalam tubuh. Berbeda halnya apabila terlalu banyak mengkonsumsi makanan dan minuman yang kurang sehat untuk dikonsumsi, seperti makanan siap saji ataupun minuman yang mengandung banyak soda.
Di bawah ini adalah beberapa fungsi dari mengkonsumsi makanan yang sehat dan minuman yang sesuai dengan kebutuhan tubuh per harinya.
- Tubuh akan terasa ringan atau sehat, karena proses metabolisme yang terjadi dalam tubuh berjalan dengan normal. Sehingga proses pencernaan yang dilakukan oleh tubuh pun tidak akan mengalami hambatan.
- Warna kulit menjadi cerah dan sehat, maknan yang bergizi tidak hanya mengandung serat tetapi vitamin C yang tinggi yang akan membuat terlihat lebih cerah.
- Makanan dan minuman yang cukup akan membuat kulit menjadi lebih kenyal dan tidak kering, kulit yang kering sangat cepat sekali untuk mengalami keriput atau penuaan dini.
Melalui pengaturan makanan yang masuk ke dalam tubuh memang sangat mempengarungi kondisi dari kulit yang akandihasilkan, namun untuk selalu menjaga penampilan yang lebih sempurna tentunya harus menambah polesan sebagai kecantikan yang akan ter lihat kulit lebih cantik sehat dari bniasanya. Penambahan riasan pada daerah mata ataupun pipi sangat membantu dalam berpenampilan, karena akan terlihat lebih menanarik lagi dan lebih fresh.
